Gezonde Kurkuma Smoothie met Ananas en Gember recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/gezonde-kurkuma-smoothie-met-ananas-en-gember/

... itamientjes gebruiken. Daarom geven wij jullie heerlijke inspiratie om lekkere smoothies met extra voedingsstoffen te maken. Deze gezonde kurkuma smoothie met ananas en gember is perfect om je buik weer in balans te brengen. Het drankje zit vol met goede ingrediënten die je helpen om van een opgeblazen buik af te komen. De gember is goed voor de spijsvertering en kurkuma een anti-oxidant die goed kan helpen bij koorts en infecties. Kortom een heerlijke gezonde smoothie om je een extra boost te geven! Bereiding van deze gezonde Kurkuma Smoothie Een smoothie maken is ...

Avocado Eiersalade recept - de Kokende Zussen

https://www.dekokendezussen.nl/recepten/avocado-eiersalade/

... Zwarte peper 1 snufje Zout 0,5 rode ui Dit recept is geschreven voor 2 porties. Met dit recept serveer je binnen no- time een gezonde lunch. Deze avocado eiersalade is een heerlijke gezonde versie van de klassieke eiersalade. Hij is erg voedzaam en bevat geen mayonaise. Eieren zijn net als avocado’s erg gezond en de avocado zorgt ervoor dat de broodsalade hee ...

Gezonde broodpudding met banaan & chocolade » Kokerellen Snel en gemakkelijk

https://www.kokerellen.be/gezonde-broodpudding-met-banaan-chocolade/

... te vaak in de vuilbak beland. Is je banaan donkergeel met veel bruine vlekken? Gooi ze dan niet weg, maar maak er deze heerlijke gezonde broodpudding mee! Voor dit basisrecept heb je niet veel ingrediënten nodig, maar je kan uiteraard nog allerlei lekkers toevoegen. Zo zouden gehakte walnoten, stukjes gedroogd fruit of wat kokosschilfers er perfect bij passen. Wil je trouwens je receptje net iets decadenter maken, met nog meer smaak? Voeg dan een zakje puddingpoeder toe aan het deeg en meng goed. Hierdoor krijgt de gezonde broodpudding wat extra body en transformeer je dit gerechtje om tot een heerlijk dessert. ...

Pasta met gezonde roomsaus » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/pasta-met-gezonde-roomsaus/

... Mijn laatste receptje van deze uber-gezonde maand januari is een knaller. Kennen jullie de pasta Alfredo al? Het is een Amerikaans pastarecept waarbij de saus gebaseerd is op room. Heel lekker en creamy, maar helaas voedingswaarde nihil. Daarom deel ik graag met jullie ...

Gezonde pindakaas blondies - gezond tussendoortje! - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-pindakaas-blondies/

... s danken zijn naam aan de bleke kleur. Er zijn een heleboel verschillende manieren om zelf blondies te maken. Wij gingen voor een gezondere variant die ook nog eens glutenvrij, plantaardig, koolhydraatarm en paleo is. Toen ze op waren, vroeg Jerome meteen wanneer we ze weer gingen eten :-). Zo lekker zijn ze dus! Pindakaas Als extraatje zijn ze gevuld met een laagje pindakaas of andere n ...

Gezonde kapsalon - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-kapsalon/

... gezonde kapsalon Smullen van een kapsalon, maar geen zin in alle calorieën en vetten? Probeer eens onze gezonde kapsalon! Het alternatief voor de 'échte' kapsalon en misschien nog wel lekkerder ook! Kapsalon in een gezond jasje Eindelijk kan ik deze not so guilty guilty ...

Gezonde amandelkoekjes » Kokerellen Gezond en gemakkelijk!

https://www.kokerellen.be/gezonde-amandelkoekjes/

... ficieel voorbij, maar ik kan het niet laten om toch nog een receptje dat ik deze maand vaak heb gemaakt met jullie te delen! Deze gezonde amandelkoekjes zijn heerlijk gewoon op zichzelf, of extra speciaal met een laagje chocolade rondom. Wat je zelf verkiest! Alleen maar goede ingrediënten, dus hi ...

Gezonde brownies met rode biet (glutenvrij, plantaardig) - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-brownies-met-rode-biet/

... zijn op basis van bieten. Ze glutenvrij zijn, geen eieren bevatten en weinig vet, zul je verbaasd zijn. Toch is het echt zo, deze gezonde brownies (of nouja, gezonder dan een reguliere variant) zijn geschikt voor iedereen die plantaardig eet, niet goed tegen gluten kan of een keer een iets gezondere variant van de welbekende chocoladecake wil proberen. Browni ...

Gezonde en voedzame pasta met pompoen saus uit de oven

https://www.kokerellen.be/pompoen-macaroni-in-de-oven/

... romige saus, krokante kaas aan de bovenkant en zoute stukjes spek. Maar daarnaast is deze pasta pompoen uit de oven een stiekeme gezonde variant met een goede dosis pompoen (en dus je dagelijkse behoefte aan groenten) en geen boter of bloem zonder ook maar iets aan smaak te moeten inboeten. Heb ik je overtuigd? ;) Pompoen pasta uit de oven, Mac & cheese maar dan beter! Deze ovenschotel is net zo gemakkelijk als de klassieker, maar zoals gezegd gewoon veel beter voor je. Ik heb gaandeweg al zoveel ...

Carolines blog: Aardbeien - avocado smoothie

http://carolinebrouwer.blogspot.be/2013/06/aardbeien-avocado-smoothie.html

... n. Laat lekker koud worden en drink daarna meteen op. Voor 2 smoothies. We zijn hier in huize Brouwer helemaal verslingerd aan de gezonde smoothies. Tot nu toe maakte ik ze steeds met verse spinazie, maar nu hebben we eens een avocado geprobeerd. Ook erg lekker, de smoothie wordt er lekker romig door. Dat de combinatie aardbeien-avocado erg lekker is, wist ik al, want ik maakte deze lekkere shake al eens met aardbeien en avocado.. Tip: leuke site met nog meer gezonde smoothie-recepten. Print Friendly Geplaatst door Caroline Brouwer op 07 ...