Gezonde pompoencake. Snel, gezond en glutenvrij

https://www.kokerellen.be/gezonde-pompoencake/

... Ben je nog op zoek naar een heerlijk en voedzaam tussendoortje voor tijdens de herfstige dagen? I’ve got you! Deze gezonde pompoencake is een ideaal tussendoortje. De cake wordt gemaakt van gemalen havervlokken dus zorgen dat je lang verzadigd blijft. Daarnaast vervangen ...

Vegan chocoladetaart » Kokerellen Snel, gezond en gemakkelijk!

https://www.kokerellen.be/vegan-chocoladetaart/

... Met deze vegan chocoladetaart maakt je sowieso indruk op je gasten én het goede nieuws is: ze is zoo gemakkelijk om te maken. Dat doe je trouwens best de dag op voorhand zodat je de taart het gemakkelijkst kan snijden. Waarom moeilijk als het ook gemakkelijk kan? Dat ...

Snel en gezond ontbijt en lunch | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/snel-en-gezond-ontbijt-en-lunch

... Snel en gezond ontbijt en lunch - Zuhal Demir lust alles. Dus kiest Sofie voor een ander thema op dinsdag. Ze geeft Zuhal drie tips voor een lekker on-the-go gerechtje: een zalig ontbijt, een gezonde lunch en een fris drankje. Dit maakten ze klaar in On-the-go met Zuhal ...

Pittige enchiladas met kip » Kokerellen Gezond, snel en makkelijk

https://www.kokerellen.be/kok-pittige-enchiladas-met-kip/

... Ik doe een wilde gok en denk dat de meeste van onze studentjes nog niet veel Mexicaans gekookt hebben. Maar eigenlijk is dit één van de gemakkelijkste keukens die er is, en vooral degene met het allermeeste smaak. Weinig werk en een heerlijk decadent dinertje, daar ...

Eenpanspasta met zongedroogde tomaten » Kokerellen Snel, gezond en gemakkelijk!

https://www.kokerellen.be/eenpanspasta-met-zongedroogde-tomaten/

... Zijn jullie klaar voor een nieuw eenpansgerechtje? Hou jullie klaar, want het is opnieuw een topper! Deze vegetarische eenpanspasta is in 15 minuten klaar, heerlijk creamy zonder room. Het geheim? Je pasta meekoken met je saus en alles wordt een fantastisch romig geheel. ...

Recept voor chocoladecake gezond | njam!

http://www.njam.tv/recepten/chocoladecake-gezond

... maak de cake: Verwarm de oven voor op 150°C. Klop de eiwitten op met de suiker in een vetvrije kom. Meng de bloem met het cacaopoeder en het bakpoeder. Roer het bloemmengsel voorzichtig onder het opgeklopte eiwit. Giet de melk erbij en meng voorzichtig met de rest van ...

Geroosterde bloemkool salade » Kokerellen Snel, gemakkelijk & gezond

https://www.kokerellen.be/geroosterde-bloemkool-salade/

... Als er een gerecht is dat ik in het nieuwe jaar al talloze keren gemaakt heb (ik ben oprecht de tel kwijt), dan is het deze geroosterde bloemkool salade wel. Damn, wat is ie lekker! En zo eenvoudig om te maken. Het sterkste? Het is niet eens mijn recept. Haha! Ik heb ...

3 x gezonde bagel toppings » Kokerellen Kokerellen, snel en gezond!

https://www.kokerellen.be/3-x-gezonde-bagel-toppings/

... bedacht ik er gelijk drie! Deze drie toppings zorgen er niet alleen voor dat je een heerlijk maal op tafel zet, maar ook voor een gezond en gemakkelijk beleg met alle nodige voedingsstoffen! De full option ontbijt bagel Een heerlijke bagels belegt met alles van een full option ontbijtje. Serveer met een gepocheerd ei (ik leg in het recept uit hoe je dit doet) of kies voor een spiegelei als je dat liever hebt. Ideaal voor een rustige ochtend! De spicy lunch bagel Als lunchbagel kies ik voor een homemade heerlijke licht pikante eiersalade, die we lichter maken door de helft van de mayo door plattekaas te vervangen. Je proeft dat totaal niet! Serveer eventueel met een groen slaatje. De zomerse dinner bagel Een bagel kan ook een heerlijke picknick bij ...

Havermout koekjes met banaan (2 ingrediënten) » Kokerellen Gezond en makkelijk!

https://www.kokerellen.be/havermoutkoekjes-2-ingredienten/

... concentreren wanneer ik op iets kan bijten, kan snacken. Daarom ben ik dan ook steeds op zoek naar gemakkelijke, snelle en vooral gezonde tussendoortjes zodat ik mijn snack-cravings niet hoef te onderdrukken! Deze havermout koekjes met banaan zijn daar perfect voor. Deze havermout koekjes zijn natuurlijk niet zo krokant en zo zoet als een boter-en-suiker koekje. Maar voor maar twee ingrediënten ...

Jeroen Meus - Granola met frambozen en yoghurt - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/granola-met-frambozen-en-yoghurt

... yoghurt - Granola is een mengsel van geroosterde havermout met zaden en pitten. Met wat yoghurt en frambozen is het een lekker en gezond ontbijt. - Verwarm de oven voor tot 160 °C. Hak de pecannoten grof. Meng ze met de havermout, zonnebloempitten, pompoenpitten en sesamzaadjes. Klop het ...