Spinaziesalade met flageolets en Parmaham - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/salade/spinaziesalade/spinaziesalade-flageolets-parmaham

... Spinaziesalade met flageolets en Parmaham 2 personen 10 min voorbereiden 5 min bereiden 30 min wachten waardering7.1obv 8 waarderingen VoorgerechtVleesItaliaans bevat per portie260 kcal 22 g eiwit 15 g vet 9 g koolhydraten Ingrediënten 1 citroen, uitgeperst 1 klein teentje ...

Sushi met kip en tricolore groenten

https://www.lekkervanbijons.be/recepten/sushi-met-kip-en-tricolore-groenten

... Sushi met kip en tricolore groenten - Sushi maken kan enkel met vis? Nadat je dit recept met kip en kleurrijke groenten geprobeerd hebt, denk je daar snel anders over. - Kruid de kipfilet met kippenkruiden en bak in weinig bakboter goudbruin en gaar. Snijd de kip in dunne ...

Kippensoep met noedels - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/soep/kippensoep/kippensoep-noedels

... Kippensoep met noedels 4 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.9obv 9 waarderingen VoorgerechtGevogelteOosters bevat per portie203 kcal 22 g eiwit 3 g vet 23 g koolhydraten Ingrediënten 3 eetlepels sojasaus 1 teentje knoflook, in dunne ...

Spaghetti met zalm - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/arla/spaghetti-zalm

... Spaghetti met zalm 4 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 8 waarderingen HoofdgerechtVisItaliaans Ingrediënten 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 Spaans pepertje, in dunne ringetjes 3 lente-uitjes, in dunne ringetjes 1 pot Arla Apetina ...

Linzensalade met chorizo en macadamiadressing - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/linzen/linzensalade-chorizo-macadamiadressing

... Linzensalade met chorizo en macadamiadressing 6 personen 0 min voorbereiden 35 min bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 8 waarderingen HoofdgerechtVleesHollands bevat per portie445 kcal 22 g eiwit 30 g vet 19 g koolhydraten Ingrediënten 250 g groene linzen 1 kleine ...

Waldorfsalade van knolselderij - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/salade/waldorfsalade/waldorfsalade-knolselderij

... Waldorfsalade van knolselderij 2 personen 0 min voorbereiden 20 min bereiden 0 min wachten waardering7.6obv 7 waarderingen LunchgerechtGevogelteAmerikaans Ingrediënten 150 g knolselderij 50 g appel 150 g gare kipfilet, in dunne reepjes 25 g walnoten, grof gehakt 2 eetlepels ...

Tortilla met gerookte kip - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/meer-groepen/leden/tortilla-gerookte-kip

... Tortilla met gerookte kip 4 personen 0 min voorbereiden 15 min bereiden 0 min wachten waardering7.0obv 3 waarderingen HoofdgerechtGevogelteMexicaans Ingrediënten 3 eetlepels mayonaise ½ theelepel kerriepoeder 8 tortilla wraps 8 bladeren ijsbergsla 250 g gerookte kipfilet, ...

Tonijn met tatikisalade | VTM Koken

https://koken.vtm.be/coupe-soleil/recept/tonijn-met-tatikisalade

... Tonijn met tatikisalade - Saus: Plet de korianderzaadjes en de sechuan peper fijn en meng met de ketchap, sojasaus, arachide olie en in dunne schijfjes gesneden look. Laat minstens een half uurtje trekken. Tonijn: Snij mooie rechthoekige staven van de tonijn ongeveer 3x3 ...

Gebrande lente-uit met salsa van gort | VTM Koken

https://koken.vtm.be/groenten-en-vis-van-gio/recept/gebrande-lente-uit-met-salsa-van-gort

... Gebrande lente-uit met salsa van gort - Maak de salsa van de gort door deze gaar te koken in groenten bouillon. Snij de Gandaham in dunne blokjes en bak krokant. Meng met de gort en de gepekelde rode ui. Werk af met limoenzeste en sweet chili kruiden. Bak de lente ui in ...

Cambridge recepten: Californische wrap ...

http://cambridgerecepten.blogspot.be/2010/03/californische-wrap.html

... Californische wrap ... 4 gram koolhydraten 1 blad rode of groene sla 1 plak kalkoenfilet (vleeswaar) 1 plak ham 1 dunne plak tomaat 1 dunne plak avocado 1 tl limoensap 1 blad waterkers of rucola 1 tl vinaigrette met tuinkruiden (zonder suiker) Leg het slablad met de nerf ...