Ovenschotel met rode quinoa, ei en spinazie | De Keuken van Sofie

https://koken.vtm.be/sofie-in-de-keuken-van/recept/ovenschotel-met-rode-quinoa-ei-en-spinazie

... Ovenschotel met rode quinoa, ei en spinazie - Een week lang is Sofie te gast bij Els Pynoo. Deze keer maakt ze een heerlijke ovenschotel met quinoa, ei en spinazie. Volledig veggie en echt lekker!Tips: Je kan ook het zout bij de quinoa weglaten en vervangen door een ...

Ovenschotel met gehakt, quinoa, peertjes en courgettesaus | VTM Koken

https://koken.vtm.be/sofie-in-de-keuken-van/recept/ovenschotel-met-gehakt-quinoa-peertjes-en-courgettesaus

... meel toe. Druk het mengsel in een ronde ovenschotel aan.   Bestrijk de rest van het tomatenconcentraat over het gehakt. Voor de quinoa: kook de quinoa in gezouten water met een takje citroentijm en de rozijntjes.  Giet af in een fijne zeef. Verwijder de citroentijm. Voor de saus en de ovenschotel: snij de courgettes in schijfjes en bak ze in hete olijfolie met peper, zout en lookpoeder. Doe in een maatbeker. Voeg er de melk aan toe en pureer met ...

Recept voor quinoa met paddenstoelen en een gebakken eitje | njam!

http://www.njam.tv/recepten/quinoa-met-paddenstoelen-en-een-gebakken-eitje

... rode ui fijn. Verhit de olijfolie in een middelgrote pan en bak knoflook en ui op een matig vuur gedurende 2-3 minuten. Spoel de quinoa. Voeg toe aan de ui en laat onder voortdurend roeren 1 minuut meebakken. Blus met de bouillon en breng aan de kook. Dek af en kook beetgaar in ongev ...

Burger gezond met filet d’Anvers

https://www.lekkervanbijons.be/recepten/burger-gezond-met-filet-danvers

... burger gezond met filet d’Anvers - burger gezond met filet d’Anvers - Meng de verse kaas met een geperst teentje knoflook de fijngesnipperde augurken en bieslook. Breng op smaak met enkele druppels tabasco en zwarte peper van de molen.Snijd de filet d&rs ...

Quinoa salade met erwtjes en asperges » Kokerellen Gezond en makkelijk

https://www.kokerellen.be/quinoa-salade-met-erwtjes-en-asperges/

... on heel erg lekker koud smaken. Als ik al aan het zweten ben, kan ik echt niet nog een hete kom soep eten! Or is that just me? ;) quinoa salade bomvol groenten en een heerlijke frisse dressing Natuurlijk kan je in deze salade stoppen wat je maar wil, maar ik vind deze combinatie wel ontzettend geslaagd! De heerlijke smaak van de nu heel betaalbare asperges met de knapperige erwtjes & de creamy, oh so creamy avocado samen met de citroendressing maken het geheel heerlijk fris, een smaakbommetje in je mond met deze quinoa salade! Heb je geen quinoa in huis, dan kan je natuurlijk ook bijvoorbeeld rijst, pasta, bulgur of couscous gebruiken. Maar ik vind quinoa ontzettend lekker, het is bovendien glutenvrij en het heeft veel meer proteïne dan d ...

De pizza bowl - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/de-pizza-bowl/

... even wat gezonder én makkelijker is om zelf te maken. Het idee kwam ik tegen op Gimme Some Oven en het bestaat uit tomatensaus, quinoa, kaas en groentes. De pizzabodem is dus ingeruild voor quinoa. Al met al is de pizza bowl een stuk gezonder dan een pizza (alhoewel een echt pizzaatje op z'n tijd prima moet kunnen hoor!). Voor doordeweeks dus een prima keuze! Instructies Spoel de quinoa af en kook volgens de instructies op de verpakking. Verwarm intussen de oven voor op 180 C. Verdeel de helft van de passata, samen met de oregano en peper over de bodem van de ovenschaal en verdeel vervolgens de quinoa hier ...

Broccoli zalm quinoa bowl - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/broccoli-zalm-quinoa-bowl/

... Broccoli zalm quinoa bowl Broccoli en zalm blijft een fijne combi. Zo maak ik er weleens een quiche mee of een noodle bowl. Vandaag combineer ik de twee met een beetje quinoa. Wat je krijgt, is een lekkere snelle en voedzame maaltijd die ook nog eens gezond is. De broccoli ...

http://kokenenhogehakken.blogspot.com/2020/02/witlof-venkel-salade.html

... ebben we nodig:1 pijltje grondwitlof, poepke verwijderd2 kropjes little gem, poepke verwijderd1 venkel, poep verwijderd1 eetlepel quinoa, getoast in een droog pannetjevinaigrette naar keuzepeper van de molen Hoe gaan we te werk:Halveer het witlof in de lengte en snij het dan in halve ringen.Snij de little gems door in de lengte en dan nog 1x in de breedte. Maak de blaadjes los.Snij de uiteinden van de venke ...

http://kokenenhogehakken.blogspot.com/2020/02/witlof-venkel-salade.html

... ebben we nodig:1 pijltje grondwitlof, poepke verwijderd2 kropjes little gem, poepke verwijderd1 venkel, poep verwijderd1 eetlepel quinoa, getoast in een droog pannetjevinaigrette naar keuzepeper van de molen Hoe gaan we te werk:Halveer het witlof in de lengte en snij het dan in halve ringen.Snij de little gems door in de lengte en dan nog 1x in de breedte. Maak de blaadjes los.Snij de uiteinden van de venke ...

Sas Kookt!: Oosterse salade met halloumi 2

http://saskookt.blogspot.be/2010/12/oosterse-salade-met-halloumi-2.html

... acht als voorgerecht. Alweer een beetje Oosters geïnspireerd met de linzen en de rozijnen. Ik maakte het met een restje gekookte quinoa en linzen, als je dat niet hebt is het misschien nogal veel werk voor een voorgerechtje voor 2 personen.Voor 2 personen als voorg ...